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¿Cómo lucir perfecto este verano?

La semana pasada hizo por fin aparición oficialmente el verano, aunque en Clínicas Lola Sopeña llevábamos ya unos días disfrutándolo… Y es que el verano...

Cómo combatir la astenia primaveral

Todos reconocemos esa sensación de tristeza que a veces nos invade: sobre todo, en épocas como ésta. ¿Estamos dando la bienvenida a la astenia primaveral?...

Los beneficios de beber agua

Un 60-70% de nuestro cuerpo está compuesto de agua, el componente más importante de nuestro organismo. Por ello, su aporte en nuestra dieta es imprescindible...

Los mejores alimentos para la primavera

¡Cómo nos gusta la primavera! El buen tiempo, las flores, el colorido, cambiar el armario, que se haga de noche mucho más tarde… Sin embargo, no sólo en eso...

La importancia de dormir bien

Suena el despertador y no hay nada que nos despierte. Ni el café, ni una ducha, no podemos parar de bostezar y nos pesa el alma. A esto se le llama “ataque...

Las mejores bebidas para la primavera

¡Por fin hemos dado la bienvenida a la primavera! Durante esta estación nos apetece tomar algo fresquito, convirtiendo zumos y batidos en nuestros mejores...
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